Una nueva investigación publicada en la Revista Annals of General Psychiatry muestra la eficacia y beneficios de la acupuntura como tratamiento complementario en el trastorno de ansiedad.
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Ansiedad, un problema creciente entre la población
Los trastornos de ansiedad son el mayor grupo de trastornos mentales en la actualidad, y una importante causa de incapacidad. Estos trastornos se han convertido en un problema mundial, ya que su incidencia aumenta también en los países en desarrollo.
Las personas con ansiedad pueden manifestar síntomas como tanto físicos como mentales. Estos incluyen miedo y desesperación persistentes, taquicardias, tensión, dolor e incapacidad para relajarse, en ocasiones de forma crónica. Estas situaciones dan lugar a un empeoramiento evidente en la calidad de vida.
La medicación suele ser la primera línea de tratamiento en pacientes con ansiedad. Los efectos adversos que presentan estos medicamentos, hacen que al menos 1/3 de estos pacientes obtengan una respuesta deficiente al tratamiento. Por ello, cada vez más pacientes buscan ayuda en la medicina complementaria, ya que no toleran los efectos secundarios de la medicación a largo plazo.
El rol de la acupuntura en el tratamiento de la ansiedad
La acupuntura en la actualidad está ampliamente reconocida como una terapia eficaz dentro de las medicinas complementarias, y se utiliza para el tratamiento de la ansiedad, y otros trastornos de salud mental. Esta técnica de la Medicina Tradicional China tiene muy buena tolerancia, sin efectos secundarios.
Diferentes estudios científicos muestran como la acupuntura es un método eficaz en el trastorno de ansiedad generalizada, y como de forma específica reduce la ansiedad en situaciones concretas, como las que se dan de forma previa a cirugías, tratamientos dentales y exámenes.
Investigación reciente
La investigación consistió en una revisión sistemática y meta-análisis de 20 ensayos clínicos de control aleatorios, acerca de la eficacia de la acupuntura en el trastorno de ansiedad. A su vez, se realizaron meta-análisis de subgrupos para explorar los posibles factores que afectan a la eficacia de la acupuntura.
Los puntos de acupuntura utilizados en los estudios analizados incluyeron puntos destinados a lo que en terminología simbólica de la Medicina Tradicional China se denomina “calmar la mente”, “abrir orificios del Corazón y refrescar el cerebro”, “calmar el Hígado” y “fortalecer el Bazo”, todos ellos situados en la cabeza, espalda y extremidades. Algunos de estos estudios aportaron pruebas acerca de los mecanismos neurales de la acupuntura en el tratamiento de la ansiedad.
En conclusión
La investigación sugiere que la acupuntura dirigida a reducir la ansiedad en pacientes con trastorno de ansiedad generalizada tiene efectos beneficiosos en comparación con los tratamientos que no incluyen acupuntura. Es necesario realizar más ensayos clínicos de calidad para comprender plenamente el rol de la acupuntura en el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada.
Fuente:
- Yang XY, Yang Nb, Huang FF, Ren S, Li ZJ: Effectiveness of acupuncture on anxiety disorder: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Ann Gen Psychiatry 2021 Jan 30;20(1):9
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La acupuntura y el resto de terapias que se realizan en Sinergia Acupuntura son técnicas parasanitarias complementarias a los tratamientos médicos habituales, no siendo sustitutivas de estos en ningún caso.
Emilio J. Torregrosa. Técnico Superior en MTC (Fundación Europea de MTC). Miembro de Practitioner’s Register nº 2760-11511. Miembro de Pan European Federation of Traditional Chinese Medicine Societies.
